Rygskoling og træning

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
17a-33 Rygskoling og træning Ledige pladser 04‑09‑2017 18:15 Man Maja Lykke Christiansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag 18.15-19.15

Rygsmerter kan udløses af pludselige bevægelser, men kan også komme efter længere tids belastning af ryggen, og endda uden nogen umiddelbar årsag.

Kom ind og træn din ryg sammen med os, enten fordi du har symptomer på rygsmerte, eller fordi du vil undgå at få det! Vi er som fysioterapeuter vant til at arbejde med kroppen, og i særdeleshed med folk med rygproblemer. Niveauet på holder bliver tilpasset individuelt.

Vi underviser dig om ryggens opbygning, samt måden det er mest hensigtsmæssig at behandle din ryg på i hverdagen.
Træningen har fokus på styrke, udholdenhed og stabiliserende rygøvelser. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17a-33
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2017 18:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Maja Lykke Christiansen
Priser:
Almen DKK 795,00