Aktiv Ældre 60+

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
17a-25 Aktiv ældre, 60+ Ledige pladser 18‑08‑2017 10:15 Fre Andreas P. Mørk
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag 10.15-11.15

Træning er godt for dig og din krop uanset alder!
Træning får dig hurtigere på benene efter et sygdomsforløb og holder dig frisk i længere tid.

På holdet er der fokus på at få pulsen op, styrketræning, balancetræning, udholdenhedstræning, forebyggelse af fald og fysisk velvære.

Som fysioterapeut ser underviseren hver enkelt og tilpasser derfor niveauet efter fysisk formåen. 

  

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17a-25
Status: Igangsat
Første møde: 18-08-2017 10:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Andreas P. Mørk
Priser:
Almen DKK 795,00