Løb med "Fyssen"

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
17a-29 Løb med 'fyssen' Ledige pladser 05‑09‑2017 17:15 Tir Andreas P. Mørk
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag 17.15-18.15

Løb med ’fyssen’ er for dig der oplever smerter i forbindelse med løb - er på vej tilbage fra en langvarig skade - gerne vil optimere dit løb med nye og spændende træningsformer - mangler socialt samvær i forbindelse med motion.
På dette 12 ganges forløb kommer du til at løbe på en sund og hensigtsmæssig måde.

Der vil være fokus på vejledning i forbindelse med forebyggelse af typiske løbeskader, og vigtige elementer som restitution, udspænding og vejrtrækning.
Forløbet starter og slutter med måling af kondital. Der er max. 12 deltagere på holdet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17a-29
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2017 17:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Andreas P. Mørk
Priser:
Almen DKK 795,00