Morgenmotion

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
17a-23 Morgenmotion Ledige pladser 07‑09‑2017 07:00 Tor Andreas P. Mørk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17a-23
  • Navn: Morgenmotion
  • : Ledige pladser
  • Start: 07‑09‑2017 07:00
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Andreas P. Mørk
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 07.00-8.00

Fysisk aktivitet forlænger dit liv og nedsætter risikoen for at få livsstilssygdomme. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at vi skal være aktive i mindst 30 min dagligt.

Holdet er for dig der har et ønske om at leve et sundere liv, og ønsker høj intensitet og masser af energi i din træning. På holdet kombinerer vi styrketræning og konditionstræning. Tempoet er intenst, og du vil få trænet hele kroppen. Du vil få en alsidig og varieret træning, hvilket gør at det aldrig bliver kedeligt.   

Du vil blive guidet igennem hele timen, og underviseren sikrer at stemningen og energien er i top hele vejen. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17a-23
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2017 07:00
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Andreas P. Mørk
Priser:
Almen DKK 795,00